REASON
その悩み、
修斗パーソナルジムで
解決出来ます
元修斗世界王者や技術を学んだ認定コーチが
直接指導する会員制パーソナルジムなので
単なるウェイトトレーニングだけではなく
修斗が培ってきた科学的トレーニングを
マンツーマンで指導していくことで
周りの目を気にする事なく効率的に
体を鍛える事が出来ます。
もちろん初心者でも
その人のレベルに合わせて指導しますので
ご安心ください。
元修斗世界王者や技術を学んだ認定コーチが
直接指導する会員制パーソナルジムなので
単なるウェイトトレーニングだけではなく
修斗が培ってきた科学的トレーニングを
マンツーマンで指導していくことで
周りの目を気にする事なく効率的に
体を鍛える事が出来ます。
もちろん初心者でも
その人のレベルに合わせて指導しますので
ご安心ください。
ダイエットが続かない大きな要因の1つ
楽しくないという事。
ジムを契約したり、筋トレを始めたは良いけど
結局飽きてキツいだけで続かないという方は
かなり多いです。
そこで修斗パーソナルジムでは
格闘技というスポーツを通して
楽しみながら痩せるという
プログラムを実施しています！
ミットに向かってパンチ！
サンドバックに向かってキック！
元格闘技王者の指導の下ストレスを発散しながら
痩せることが出来ます！
格闘技はパンチやキックなど
全身運動になるので
水泳と同じ様に短時間での消費カロリーが
物凄く高く痩せやすいです。
そして全身運動で代謝が良くなる事で
痩せやすい体になったり
寝つきが良くなるといった
効果も期待出来ます！
激しいスパーリングのようなものは
最初の方は一切行いません。
会員様それぞれに合わせて
1対1でパーソナルトレーニングを組み
最初はミット打ちやパンチ、
キックの打ち方などを
教えていきます。
怪我をするような激しいものは行いません。
